康博翔 2015/11/17 訓練日誌

康博翔台南
ID 101453

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康博翔

10.5 km | 01:00:04 | 05:43/km

日期: 2015-11-17 05:36 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 05'56" / 05'44" / 05'44" / 05'52" / 05'32" / 05'16" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'23" /

11月累積里程 : 266.45 km

美津濃MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 806.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jacky Qoo 和陳榮興說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	05'44"	00:18'00"
4	05'44"	00:23'44"
5	05'52"	00:29'36"
6	05'32"	00:35'08"
7	05'16"	00:40'24"
8	05'36"	00:46'00"
9	05'44"	00:51'44"
10	05'40"	00:57'24"
10.5	05'23"	01:00'04"

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