夙子 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

夙子新北市
ID 437509

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7.0 km | 00:58:15 | 08:16/km

日期: 2023-03-18 13:09 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 07'36" / 07'16" / 07'00" / 08'24" / 08'22" / 08'49" / 09'47" / 25'00" /

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基本訓練
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爲萬金石湊熱鬧路跑暖身

3月累積里程 : 17.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'16"	00:14'52"
3	07'00"	00:21'52"
4	08'24"	00:30'16"
5	08'22"	00:38'38"
6	08'49"	00:47'27"
7	09'47"	00:57'14"
7.0	24'34"	00:58'14"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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