6.7 km | 00:43:30 | 06:29/km日期: 2023-03-18 07:39 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'43" / 06'29" / 05'47" / 05'40" / 06'19" / 06'38" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'23") | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'29" | 00:14'12" |
| 3 | 05'47" | 00:19'59" |
| 4 | 05'40" | 00:25'39" |
| 5 | 06'19" | 00:31'58" |
| 6 | 06'38" | 00:38'36" |
| 6.7 | 07'02" | 00:43'31" |
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