6.8 km | 00:51:03 | 07:28/km日期: 2023-03-18 07:22 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 08'09" / 07'50" / 07'25" / 07'01" / 07'11" / 07'16" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'06") | 829 / 6829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'50" | 00:15'59" |
| 3 | 07'25" | 00:23'24" |
| 4 | 07'01" | 00:30'25" |
| 5 | 07'11" | 00:37'36" |
| 6 | 07'16" | 00:44'52" |
| 6.8 | 07'06" | 00:50'46" |
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