3.9 km | 00:42:21 | 10:45/km日期: 2023-03-17 19:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 10'59" / 14'36" / 13'37" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+00'06") | 938 / 3938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 14'36" | 00:25'35" |
| 3 | 13'37" | 00:39'12" |
| 3.9 | 15'00" | 00:53'17" |
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