5.1 km | 00:39:03 | 07:42/km日期: 2023-03-16 18:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'24" / 05'52" / 05'49" / 05'51" / 14'09" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+08'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+08'14") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'52" | 00:12'16" |
| 3 | 05'49" | 00:18'05" |
| 4 | 05'51" | 00:23'56" |
| 5 | 14'09" | 00:38'05" |
| 5.1 | 14'01" | 00:39'04" |
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