6.0 km | 00:50:18 | 08:19/km日期: 2023-03-17 14:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 08'36" / 08'26" / 08'23" / 08'17" / 08'04" / 08'02" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'07") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.77 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8624.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'26" | 00:17'02" |
| 3 | 08'23" | 00:25'25" |
| 4 | 08'17" | 00:33'42" |
| 5 | 08'04" | 00:41'46" |
| 6 | 08'02" | 00:49'48" |
| 6.0 | 13'22" | 00:50'24" |
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