2.1 km | 00:10:00 | 04:41/km日期: 2023-03-17 08:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 04'41" / 04'40" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 135 / 2135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 272.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'40" | 00:09'21" |
| 2.1 | 04'48" | 00:10'00" |
留言 
