6.0 km | 00:42:01 | 06:59/km日期: 2023-03-17 06:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 08'13" / 07'26" / 06'58" / 06'39" / 06'18" / 06'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'01" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'26" | 00:15'39" |
| 3 | 06'58" | 00:22'37" |
| 4 | 06'39" | 00:29'16" |
| 5 | 06'18" | 00:35'34" |
| 6 | 06'15" | 00:41'49" |
| 6.0 | 04'36" | 00:41'50" |
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