寶哥哥 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
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7.1 km | 00:46:17 | 06:32/km

日期: 2015-12-14 20:14 - 總爬升: 140 m - 地點: 老地方 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 06'31" / 06'53" / 06'28" / 06'50" / 06'36" / 06'16" / 03'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'25" (+00'12")

990 / 990

2

06'37"

(12'59")

06'32" (+00'19")

1011 / 2002

3

06'53"

(19'52")

06'35" (+00'22")

1043 / 3045

4

06'28"

(26'20")

06'40" (+00'27")

968 / 4014

5

06'50"

(33'10")

06'53" (+00'40")

991 / 5006

展開計圈分析

12月累積里程 : 209.70 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

Bryant, 陳榮興和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'31"	00:12'59"
3	06'53"	00:19'52"
4	06'28"	00:26'20"
5	06'50"	00:33'10"
6	06'36"	00:39'46"
7	06'16"	00:46'02"
7.1	03'35"	00:46'17"

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