6.0 km | 00:28:06 | 04:40/km日期: 2023-03-15 21:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'05" / 04'52" / 04'39" / 04'43" / 04'36" / 04'08" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'07") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'52" | 00:09'57" |
| 3 | 04'39" | 00:14'36" |
| 4 | 04'43" | 00:19'19" |
| 5 | 04'36" | 00:23'55" |
| 6 | 04'08" | 00:28'03" |
| 6.0 | 04'37" | 00:28'08" |
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