11.1 km | 01:13:52 | 06:41/km日期: 2023-03-15 18:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 50%
Pace: 07'26" / 06'10" / 05'37" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 05'49" / 05'45" / 05'53" / 08'27" / 10'47" / 13'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'10" | 00:13'36" |
| 3 | 05'37" | 00:19'13" |
| 4 | 05'50" | 00:25'03" |
| 5 | 05'39" | 00:30'42" |
| 6 | 05'50" | 00:36'32" |
| 7 | 05'49" | 00:42'21" |
| 8 | 05'45" | 00:48'06" |
| 9 | 05'53" | 00:53'59" |
| 10 | 08'27" | 01:02'26" |
| 11 | 10'47" | 01:13'13" |
| 11.1 | 12'55" | 01:13'52" |
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