5.1 km | 00:24:20 | 04:49/km日期: 2023-03-14 17:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 04'48" / 04'46" / 04'29" / 04'31" / 05'31" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'38") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'46" | 00:09'34" |
| 3 | 04'29" | 00:14'03" |
| 4 | 04'31" | 00:18'34" |
| 5 | 05'31" | 00:24'05" |
| 5.1 | 05'12" | 00:24'21" |
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