6.0 km | 00:36:31 | 06:04/km日期: 2023-03-13 12:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 05'42" / 06'01" / 06'03" / 06'12" / 06'15" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'42" | 00:11'54" |
| 3 | 06'01" | 00:17'55" |
| 4 | 06'03" | 00:23'58" |
| 5 | 06'12" | 00:30'10" |
| 6 | 06'15" | 00:36'25" |
| 6.0 | 05'40" | 00:36'31" |
留言 
展開計圈分析
