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    ROGER CHEN 台南
    ID 44580
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ROGER CHEN 
    31.5 km | 01:21:33 | 23.2 km/h
    日期: 2015-12-13 15:57 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 1362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'08"  (03'08")
    		19.25 (-11.00)1000 / 1000
    2
    02'14"  (05'22")
    		27.07 (-3.18)1000 / 2001
    3
    03'21"  (08'43")
    		18.18 (-12.07)1013 / 3015
    4
    02'14"  (10'57")
    		27.27 (-2.98)1008 / 4023
    5
    02'08"  (13'05")
    		28.35 (-1.91)1005 / 5028
    展開計圈分析
    6
    02'24"  (15'29")
    		25.17 (-5.08)1003 / 6032
    7
    02'39"  (18'08")
    		22.93 (-7.32)1008 / 7040
    8
    03'03"  (21'11")
    		19.89 (-10.36)1006 / 8046
    9
    02'22"  (23'33")
    		25.53 (-4.72)1003 / 9050
    10
    02'10"  (25'43")
    		28.12 (-2.13)1008 / 10058
    11
    02'11"  (27'54")
    		27.91 (-2.35)1012 / 11071
    12
    02'17"  (30'11")
    		26.47 (-3.78)1003 / 12074
    13
    02'20"  (32'31")
    		25.90 (-4.35)1006 / 13081
    14
    02'22"  (34'53")
    		25.53 (-4.72)1005 / 14086
    15
    02'21"  (37'14")
    		25.71 (-4.54)1003 / 15090
    16
    02'32"  (39'46")
    		24.16 (-6.09)1014 / 16105
    17
    03'59"  (43'45")
    		15.25 (-15.00)1010 / 17116
    18
    02'37"  (46'22")
    		23.08 (-7.18)1002 / 18118
    19
    02'12"  (48'34")
    		27.91 (-2.35)1016 / 19135
    20
    02'05"  (50'39")
    		29.03 (-1.22)1006 / 20142
    21
    02'35"  (53'14")
    		23.53 (-6.72)1008 / 21151
    22
    02'11"  (55'25")
    		27.69 (-2.56)1006 / 22157
    23
    02'02"  (57'27")
    		30.251017 / 23174
    24
    03'02"  (01:00'29")
    		20.11 (-10.14)1012 / 24187
    25
    02'57"  (01:03'26")
    		20.45 (-9.80)1004 / 25191
    26
    02'09"  (01:05'35")
    		28.35 (-1.91)1008 / 26199
    27
    02'09"  (01:07'44")
    		28.12 (-2.13)1004 / 27204
    28
    03'24"  (01:11'08")
    		17.91 (-12.34)1014 / 28219
    29
    03'04"  (01:14'12")
    		19.78 (-10.47)1010 / 29230
    30
    02'42"  (01:16'54")
    		22.36 (-7.89)1003 / 30233
    31
    02'55"  (01:19'49")
    		20.69 (-9.56)1004 / 31238
    32
    01'44"  (01:21'33")
    		18.65 (-11.60)537 / 31775

    大坑農場訓練

    12月累積里程 : 140.17 km GIANT/TCR SL3
    MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
    馬榮澤, Snow Ho 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.1-8.5 %
    226.9-1.7 %
    317.9-5.2 %
    426.93.8 %
    528.17.7 %
    625.0-3.3 %
    723.2-1.6 %
    819.52.7 %
    925.42.3 %
    1027.73.0 %
    1127.51.2 %
    1226.32.3 %
    1325.72.6 %
    1425.44.2 %
    1525.56.0 %
    1624.26.0 %
    1715.16.6 %
    1869.2-8.4 %
    191800.0-0.3 %
    203600.0-0.4 %
    2127.34.5 %
    2229.3-1.4 %
    2328.3-2.7 %
    2423.1-1.4 %
    2527.7-2.0 %
    2628.32.4 %
    2716.26.8 %
    2827.3-3.9 %
    2927.9-2.0 %
    3028.11.6 %
    3117.6-4.0 %
    3218.73.4 %
    3323.24.0 %
    3419.64.3 %
    31.5-116.7-19.0 %

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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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