6.3 km | 00:33:07 | 05:13/km日期: 2023-03-13 12:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'05" / 05'10" / 04'55" / 04'56" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'24") | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'05" | 00:16'20" |
| 4 | 05'10" | 00:21'30" |
| 5 | 04'55" | 00:26'25" |
| 6 | 04'56" | 00:31'21" |
| 6.3 | 05'19" | 00:33'09" |
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