11.6 km | 01:24:05 | 07:15/km日期: 2023-03-13 09:40 - 總爬升: 771 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 13724 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 08'38" / 06'49" / 06'43" / 07'33" / 07'51" / 06'08" / 07'43" / 06'41" / 06'45" / 08'42" / 06'30" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'19") | 5002 / 5002 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'12" | 5001 / 10003 | 164 / 84 |
| 3 | | 06'33" | 1584 / 11587 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
740.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'49" | 00:15'27" |
| 3 | 06'43" | 00:22'10" |
| 4 | 07'33" | 00:29'43" |
| 5 | 07'51" | 00:37'34" |
| 6 | 06'08" | 00:43'42" |
| 7 | 07'43" | 00:51'25" |
| 8 | 06'41" | 00:58'06" |
| 9 | 06'45" | 01:04'51" |
| 10 | 08'42" | 01:13'33" |
| 11 | 06'30" | 01:20'03" |
| 11.6 | 06'51" | 01:24'05" |
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