8.4 km | 01:11:16 | 08:28/km日期: 2023-03-13 01:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 08'28" / 07'54" / 08'31" / 08'19" / 08'44" / 08'37" / 08'29" / 08'23" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'24" (+01'31") | 410 / 8410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'54" | 00:16'22" |
| 3 | 08'31" | 00:24'53" |
| 4 | 08'19" | 00:33'12" |
| 5 | 08'44" | 00:41'56" |
| 6 | 08'37" | 00:50'33" |
| 7 | 08'29" | 00:59'02" |
| 8 | 08'23" | 01:07'25" |
| 8.4 | 09'24" | 01:11'17" |
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