2.8 km | 00:13:06 | 04:45/km日期: 2023-03-11 21:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 04'08" / 05'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 418 / 418 |
| 2 | | 04'15" (+00'20") | 420 / 838 |
| 3 | | 04'11" (+00'16") | 420 / 1259 |
| 4 | | 04'09" (+00'14") | 422 / 1681 |
| 5 | | 01:07'45" (+03'50") | 25 / 1707 |
| 6 | | 04'18" (+00'23") | 422 / 2130 |
| 7 | | 04'17" (+00'22") | 418 / 2549 |
| 8 | | 03'48" | 208 / 2758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'49" | 00:09'57" |
| 2.8 | 04'10" | 00:13'07" |
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