Pei-Yao Chang 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pei-Yao Chang 台北市
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3.4 km | 00:41:06 | 12:14/km

日期: 2015-12-13 06:51 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 09'19" / 12'43" / 13'42" / 15'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'13"

994 / 994

2

12'40"

(21'50")

12'39" (+03'26")

1000 / 1994

3

13'54"

(35'44")

13'48" (+04'35")

1006 / 3000

4

05'22"

(41'06")

15'04" (+05'51")

355 / 3356

天氣好好……涼爽

12月累積里程 : 3.36 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

焦糖奶油, 千里草和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	12'43"	00:22'02"
3	13'42"	00:35'44"
3.4	15'03"	00:41'06"

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