8.2 km | 00:46:23 | 05:39/km日期: 2023-03-11 17:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 05'49" / 05'50" / 06'02" / 05'40" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 05'27" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 06'02" | 00:17'41" |
| 4 | 05'40" | 00:23'21" |
| 5 | 05'33" | 00:28'54" |
| 6 | 05'35" | 00:34'29" |
| 7 | 05'31" | 00:40'00" |
| 8 | 05'27" | 00:45'27" |
| 8.2 | 05'05" | 00:46'31" |
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