5.0 km | 00:41:02 | 08:07/km日期: 2023-03-11 18:26 - 天氣: 涼 - 平均心率: 115 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 08'32" / 08'13" / 08'12" / 08'11" / 07'28" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'32") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.01 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神速y拖-黑(BN520) 累積 :
225.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'13" | 00:16'45" |
| 3 | 08'12" | 00:24'57" |
| 4 | 08'11" | 00:33'08" |
| 5 | 07'28" | 00:40'36" |
| 5.0 | 09'13" | 00:41'03" |
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