8.2 km | 01:13:24 | 08:57/km日期: 2023-03-11 09:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 08'24" / 07'58" / 07'54" / 07'40" / 10'02" / 07'49" / 10'27" / 07'59" / 51'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 48'43" (+41'03") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'58" | 00:16'22" |
| 3 | 07'54" | 00:24'16" |
| 4 | 07'40" | 00:31'56" |
| 5 | 10'02" | 00:41'58" |
| 6 | 07'49" | 00:49'47" |
| 7 | 10'27" | 01:00'14" |
| 8 | 07'59" | 01:08'13" |
| 8.2 | 51'37" | 01:18'03" |
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