8.0 km | 01:06:12 | 08:13/km日期: 2023-03-11 09:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 08'13" / 08'02" / 08'00" / 07'49" / 10'36" / 08'30" / 09'31" / 08'05" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'10") | 350 / 6350 |
| 8 | | 08'25" (+00'36") | 1000 / 7350 |
| 9 | | 08'07" (+00'18") | 692 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'02" | 00:16'15" |
| 3 | 08'00" | 00:24'15" |
| 4 | 07'49" | 00:32'04" |
| 5 | 10'36" | 00:42'40" |
| 6 | 08'30" | 00:51'10" |
| 7 | 09'31" | 01:00'41" |
| 8 | 08'05" | 01:08'46" |
| 8.0 | 14'54" | 01:09'24" |
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