8.0 km | 00:50:25 | 06:16/km日期: 2023-03-11 08:24 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 07'21" / 07'17" / 06'54" / 06'55" / 05'55" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'13") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'17" | 00:14'38" |
| 3 | 06'54" | 00:21'32" |
| 4 | 06'55" | 00:28'27" |
| 5 | 05'55" | 00:34'22" |
| 6 | 05'20" | 00:39'42" |
| 7 | 05'13" | 00:44'55" |
| 8 | 05'16" | 00:50'11" |
| 8.0 | 06'08" | 00:50'25" |
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