13.6 km | 01:22:14 | 06:02/km日期: 2023-03-11 05:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 899 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'27" / 05'34" / 05'36" / 05'43" / 05'29" / 05'37" / 05'36" / 05'40" / 05'45" / 05'36" / 07'49" / 11'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'27" | 00:16'52" |
| 4 | 05'34" | 00:22'26" |
| 5 | 05'36" | 00:28'02" |
| 6 | 05'43" | 00:33'45" |
| 7 | 05'29" | 00:39'14" |
| 8 | 05'37" | 00:44'51" |
| 9 | 05'36" | 00:50'27" |
| 10 | 05'40" | 00:56'07" |
| 11 | 05'45" | 01:01'52" |
| 12 | 05'36" | 01:07'28" |
| 13 | 07'49" | 01:15'17" |
| 13.6 | 11'16" | 01:22'14" |
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