5.0 km | 00:30:43 | 06:07/km日期: 2023-03-10 16:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'08" / 06'20" / 05'51" / 05'54" / 05'19" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'49") | 1002 / 1002 | 159 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 2002 | 166 / 93 |
| 3 | | 05'49" (+00'30") | 1002 / 3005 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'56" (+00'37") | 1001 / 4007 | 168 / 99 |
| 5 | | 05'19" | 1002 / 5009 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 12 / 5021 | 120 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'20" | 00:13'28" |
| 3 | 05'51" | 00:19'19" |
| 4 | 05'54" | 00:25'13" |
| 5 | 05'19" | 00:30'32" |
| 5.0 | 08'29" | 00:30'43" |
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