5.1 km | 00:52:47 | 10:26/km日期: 2023-03-10 14:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 09'59" / 09'49" / 10'07" / 09'58" / 12'08" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+00'03") | 1009 / 1009 | 213 / 47 |
| 2 | | 09'51" | 1002 / 2012 | 212 / 47 |
| 3 | | 10'06" (+00'15") | 1000 / 3012 | 215 / 45 |
| 4 | | 09'59" (+00'08") | 1002 / 4015 | 217 / 46 |
| 5 | | 12'07" (+02'16") | 1000 / 5015 | 164 / 50 |
| 6 | | 13'35" (+03'44") | 47 / 5063 | 249 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 09'49" | 00:19'48" |
| 3 | 10'07" | 00:29'55" |
| 4 | 09'58" | 00:39'53" |
| 5 | 12'08" | 00:52'01" |
| 5.1 | 14'48" | 00:52'47" |
留言 
