5.7 km | 00:37:42 | 06:35/km日期: 2023-03-09 20:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'24" / 06'33" / 06'04" / 06'06" / 07'02" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'42") | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'33" | 00:12'57" |
| 3 | 06'04" | 00:19'01" |
| 4 | 06'06" | 00:25'07" |
| 5 | 07'02" | 00:32'09" |
| 5.7 | 07'45" | 00:37'42" |
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