3.2 km | 00:14:18 | 04:25/km日期: 2023-03-09 17:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 06'02" / 03'38" / 03'44" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'18") | 726 / 726 |
| 2 | | 03'37" | 1000 / 1726 |
| 3 | | 03'43" (+00'06") | 1000 / 2726 |
| 4 | | 03'43" (+00'06") | 478 / 3204 |
| 5 | | 05'13" (+01'36") | 29 / 3233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 03'38" | 00:09'40" |
| 3 | 03'44" | 00:13'24" |
| 3.2 | 03'59" | 00:14'20" |
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