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 |  5.3 km | 00:49:02 | 09:19/km日期: 2023-03-08 20:28 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% Pace: 08'13" / 07'37" / 08'05" / 07'54" / 07'41" / 09'36" /
前2.5公里用大家推薦的超慢跑進行，後2.5km用剩下的力氣衝，覺得身體是沒像跑5km那麼累，但我想速度應該還可以更快，太久沒跑，也有關係，我是想要每天跑啊～但是大學二年級的課業已經壓的我喘不過氣，但我仍可以利用每週三、六、日的休閒時間，好好培養我對跑步的感覺，希望日後，可以漸入佳境～ 3月累積里程 : 21.32 km  adidia 累積 : 156.2 kmAndroid - samsung SM-A217F 上傳 | 1 year ago ·  留言
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