8.6 km | 01:03:36 | 07:24/km日期: 2023-03-08 12:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 41%
Pace: 06'11" / 07'33" / 06'59" / 07'17" / 06'53" / 07'17" / 06'45" / 07'57" / 11'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.92 km 
BROOK ghost 14 (藍黃） 累積 :
233.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'33" | 00:13'44" |
| 3 | 06'59" | 00:20'43" |
| 4 | 07'17" | 00:28'00" |
| 5 | 06'53" | 00:34'53" |
| 6 | 07'17" | 00:42'10" |
| 7 | 06'45" | 00:48'55" |
| 8 | 07'57" | 00:56'52" |
| 8.6 | 11'42" | 01:03'37" |
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