8.0 km | 00:44:29 | 05:33/km日期: 2023-03-07 21:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 52%
Pace: 06'25" / 05'37" / 05'25" / 05'29" / 05'28" / 05'33" / 05'38" / 05'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'37" | 00:12'02" |
| 3 | 05'25" | 00:17'27" |
| 4 | 05'29" | 00:22'56" |
| 5 | 05'28" | 00:28'24" |
| 6 | 05'33" | 00:33'57" |
| 7 | 05'38" | 00:39'35" |
| 8 | 05'36" | 00:45'11" |
| 8.0 | 03'25" | 00:45'12" |
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