5.2 km | 00:36:11 | 06:53/km日期: 2023-03-07 19:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 6486 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 07'02" / 07'02" / 06'59" / 06'37" / 06'41" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'25") | 1002 / 1002 | 177 / 80 |
| 2 | | 07'04" (+00'28") | 1002 / 2004 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 3004 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4004 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 5004 | 178 / 82 |
| 6 | | 07'03" (+00'27") | 243 / 5248 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 06'59" | 00:21'03" |
| 4 | 06'37" | 00:27'40" |
| 5 | 06'41" | 00:34'21" |
| 5.2 | 07'22" | 00:36'11" |
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