陳曉雯 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉雯桃園
ID 261824

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5.2 km | 00:36:37 | 07:01/km

日期: 2023-03-07 18:20 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'34" / 07'05" / 07'10" / 06'42" / 06'40" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'30" (+00'51")

994 / 994

2

07'05"

(14'33")

07'06" (+00'27")

995 / 1989

3

07'16"

(21'49")

07'10" (+00'31")

1013 / 3003

4

06'42"

(28'31")

06'41" (+00'02")

1001 / 4004

5

06'40"

(35'11")

06'39"

1000 / 5004

6

01'15"

(36'26")

06'11"

201 / 5206

3月累積里程 : 150.56 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'05"	00:14'39"
3	07'10"	00:21'49"
4	06'42"	00:28'31"
5	06'40"	00:35'11"
5.2	06'09"	00:36'26"

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