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 |  10.8 km | 00:58:24 | 05:25/km日期: 2013-07-07 06:35 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% Pace: 05'32" / 05'36" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'33" / 昨晚下了場雨，整個空氣感覺變的涼爽許多，今早日出時在店門口看到美麗的火燒雲景象，可惜手機拍出來的效果不太好，回到家後換個衣服再次出門慢跑，情不自禁的又跑了10公里，看了手錶紀錄，均速維持在5分半左右，流了一身汗後，感覺真是暢快 7月累積里程 : 103.14 km  MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 433.3 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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