8.1 km | 00:45:14 | 05:35/km日期: 2023-03-07 05:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 94%
Pace: 06'22" / 05'46" / 05'34" / 05'34" / 05'36" / 05'24" / 05'17" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'18") | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'46" | 00:12'08" |
| 3 | 05'34" | 00:17'42" |
| 4 | 05'34" | 00:23'16" |
| 5 | 05'36" | 00:28'52" |
| 6 | 05'24" | 00:34'16" |
| 7 | 05'17" | 00:39'33" |
| 8 | 05'16" | 00:44'49" |
| 8.1 | 05'29" | 00:45'16" |
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