5.2 km | 00:32:09 | 06:11/km日期: 2023-03-06 18:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'51" / 05'22" / 05'34" / 05'55" / 06'17" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+05'35") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'22" | 00:12'13" |
| 3 | 05'34" | 00:17'47" |
| 4 | 05'55" | 00:23'42" |
| 5 | 06'17" | 00:29'59" |
| 5.2 | 10'54" | 00:32'09" |
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