6.3 km | 00:46:09 | 07:17/km日期: 2023-03-06 17:21 - 平均心率: 72 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'41" / 07'00" / 08'07" / 09'33" / 06'04" / 05'10" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+08'34") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.21 km 
Adidas Adizero ADIOS 4 累積 :
4464.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'00" | 00:12'41" |
| 3 | 08'07" | 00:20'48" |
| 4 | 09'33" | 00:30'21" |
| 5 | 06'04" | 00:36'25" |
| 6 | 05'10" | 00:41'35" |
| 6.3 | 06'25" | 00:43'43" |
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