3.1 km | 00:20:02 | 06:29/km日期: 2015-12-10 11:47 - 地點: 東北公園 - 平均心率: 139 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'50" / 06'20" / 07'08" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+03'09") | 83 / 3083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.01 km 
dickey 無添加雙足 累積 :
157.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'20" | 00:12'10" |
| 3 | 07'08" | 00:19'18" |
| 3.1 | 08'57" | 00:20'03" |
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