5.0 km | 00:33:02 | 06:35/km日期: 2015-12-09 18:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 07'01" / 06'39" / 07'09" / 06'05" / 06'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 07'09" | 00:20'49" |
| 4 | 06'05" | 00:26'54" |
| 5 | 06'03" | 00:32'57" |
| 5.0 | 05'59" | 00:33'02" |
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