17.4 km | 01:50:25 | 06:19/km日期: 2023-03-05 06:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1179 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 43%
Pace: 07'15" / 07'56" / 07'08" / 09'52" / 06'11" / 05'43" / 05'53" / 05'46" / 05'28" / 06'14" / 05'07" / 05'56" / 09'35" / 06'47" / 10'31" / 07'12" / 07'27" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 17303 / 17303 |
| 2 | | 07'05" (+00'46") | 144 / 17447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 212.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'56" | 00:15'11" |
| 3 | 07'08" | 00:22'19" |
| 4 | 09'52" | 00:32'11" |
| 5 | 06'11" | 00:38'22" |
| 6 | 05'43" | 00:44'05" |
| 7 | 05'53" | 00:49'58" |
| 8 | 05'46" | 00:55'44" |
| 9 | 05'28" | 01:01'12" |
| 10 | 06'14" | 01:07'26" |
| 11 | 05'07" | 01:12'33" |
| 12 | 05'56" | 01:18'29" |
| 13 | 09'35" | 01:28'04" |
| 14 | 06'47" | 01:34'51" |
| 15 | 10'31" | 01:45'22" |
| 16 | 07'12" | 01:52'34" |
| 17 | 07'27" | 02:00'01" |
| 17.4 | 06'49" | 02:03'04" |
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