2.6 km | 00:34:33 | 13:24/km日期: 2023-03-01 21:05 - 平均心率: 107 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 13'12" / 13'33" / 13'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'00" | 578 / 2578 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'12" | 00:13'12" |
2 | 13'33" | 00:26'45" |
2.6 | 13'00" | 00:34'16" |