5.0 km | 00:31:01 | 06:11/km日期: 2023-03-03 20:07 - 平均心率: 75 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 06'07" / 05'58" / 06'02" / 06'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 1000 | 158 / 93 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1001 / 2002 | 164 / 99 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3003 | 164 / 101 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1002 / 4005 | 164 / 100 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5006 | 167 / 99 |
| 6 | | 07'19" (+01'20") | 9 / 5015 | 150 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'07" | 00:12'54" |
| 3 | 05'58" | 00:18'52" |
| 4 | 06'02" | 00:24'54" |
| 5 | 06'02" | 00:30'56" |
| 5.0 | 05'22" | 00:31'01" |
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