Chan Ying Kit 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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8.8 km | 00:50:58 | 05:47/km

日期: 2023-03-02 22:08 - 卡路里: 611 Cal

Pace: 05'49" / 05'46" / 05'56" / 05'58" / 05'36" / 05'18" / 05'49" / 05'42" / 06'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 101.10 km

NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% EK 累積 : 705.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'46"	00:11'35"
3	05'56"	00:17'31"
4	05'58"	00:23'29"
5	05'36"	00:29'05"
6	05'18"	00:34'23"
7	05'49"	00:40'12"
8	05'42"	00:45'54"
8.8	06'23"	00:51'04"

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朋友動態

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