8.0 km | 00:59:44 | 07:30/km日期: 2023-03-02 20:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 55%
Pace: 08'06" / 10'11" / 07'52" / 07'34" / 07'09" / 07'18" / 06'56" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'10") | 951 / 7951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 10'11" | 00:18'17" |
| 3 | 07'52" | 00:26'09" |
| 4 | 07'34" | 00:33'43" |
| 5 | 07'09" | 00:40'52" |
| 6 | 07'18" | 00:48'10" |
| 7 | 06'56" | 00:55'06" |
| 8.0 | 07'04" | 01:01'50" |
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