陳ㄚ興 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳ㄚ興高雄
ID 13988

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17.0 km | 01:40:10 | 05:53/km

日期: 2015-11-26 17:57 - 卡路里: 1521 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 06'10" / 05'39" / 05'10" / 04'51" / 04'57" / 05'01" / 05'02" / 04'58" / 04'57" / 04'40" / 05'24" / 05'20" / 05'15" / 05'18" / 05'13" / 09'39" / 11'16" / 111'06" /

11月累積里程 : 113.74 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 曾子齊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'39"	00:11'49"
3	05'10"	00:16'59"
4	04'51"	00:21'50"
5	04'57"	00:26'47"
6	05'01"	00:31'48"
7	05'02"	00:36'50"
8	04'58"	00:41'48"
9	04'57"	00:46'45"
10	04'40"	00:51'25"
11	05'24"	00:56'49"
12	05'20"	01:02'09"
13	05'15"	01:07'24"
14	05'18"	01:12'42"
15	05'13"	01:17'55"
16	09'39"	01:27'34"
17	11'16"	01:38'50"
17.0	111'06"	01:40'10"

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