8.4 km | 00:58:01 | 06:56/km日期: 2023-03-01 19:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 07'28" / 07'25" / 06'39" / 06'38" / 06'59" / 06'30" / 07'48" / 06'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'02") | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'25" | 00:14'53" |
| 3 | 06'39" | 00:21'32" |
| 4 | 06'38" | 00:28'10" |
| 5 | 06'59" | 00:35'09" |
| 6 | 06'30" | 00:41'39" |
| 7 | 07'48" | 00:49'27" |
| 8 | 06'18" | 00:55'45" |
| 8.4 | 06'20" | 00:58'01" |
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