陳穎俊 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳穎俊基隆
ID 707436

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8.4 km | 00:53:41 | 06:25/km

日期: 2023-03-01 18:08 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'25" / 07'01" / 06'55" / 06'28" / 05'56" / 05'53" / 06'09" / 06'18" / 07'10" /

基本訓練
--
好

3月累積里程 : 93.66 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'01"	00:13'26"
3	06'55"	00:20'21"
4	06'28"	00:26'49"
5	05'56"	00:32'45"
6	05'53"	00:38'38"
7	06'09"	00:44'47"
8	06'18"	00:51'05"
8.4	06'31"	00:53'40"

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