陳曉雯 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉雯桃園
ID 261824

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5.0 km | 00:37:22 | 07:24/km

日期: 2023-03-01 18:13 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 07'58" / 07'50" / 07'05" / 06'58" / 07'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'58" (+01'04")

984 / 984

2

07'49"

(15'40")

07'42" (+00'48")

1014 / 1999

3

07'13"

(22'53")

07'10" (+00'16")

1005 / 3004

4

06'51"

(29'44")

06'54"

991 / 3996

5

07'11"

(36'55")

07'11" (+00'17")

999 / 4996

6

00'17"

(37'12")

06'21"

44 / 5041

3月累積里程 : 150.56 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'50"	00:15'48"
3	07'05"	00:22'53"
4	06'58"	00:29'51"
5	07'09"	00:37'00"
5.0	04'52"	00:37'12"

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